Что чаще всего говорит человек, который хочет и никак не может снизить вес?
🙈 Я не смогу, у меня нет силы воли.
🙈 Я головой всë понимаю, но ничего не могу изменить.
🙈Я уже пробовала, но ничего не получается.
🙈 У меня нет времени на это.
Какие только отговорки мы не придумываем, чтобы ничего не делать!!!!
Я тоже была такой!!!! Я ела много сладкого вообще не задумываясь о последствиях.
Думала, что никогда в жизни не откажусь от тортиков, пироженок, шоколадок и картошки!!!
Я начала задумываться о собственном здоровье лишь при разных опасных "звоночках" своего организма.
И я смогла сказать НЕТ своей зависимости от быстрых углеводов!!!
Что изменилось за это время?
У меня ушли отëки и захватили с собой 6,2 кг, наладился глубокий сон, пропало желание есть сладости и булки.
Человеку трудно бывает взять себя в руки и начать что-то делать, но это возможно.
Просто для этого нужна система и конечно же ваше желание и уверенность в собственных силах.
Я со своей стороны помогу вам составить индивидуальный рацион питания, предоставлю вам рецепты, помогу сформировать вашу продуктовую корзину, обеспечу контроль и психологическую поддержку, порекомендую нутрицевтики, которые помогут вам выйти из сегодняшнего состояния.
Осознайте, что нужно просто действовать!!!
И лучшее время для этого - сейчас!!!
