Биологически активные добавки (БАДы) могут дополнить питание человека, но их необходимо добавлять по потребности. На все вопросы о выборе и дозировке БАДов знает ответ нутрициолог. Самостоятельные попытки могут негативно сказаться на здоровье. Все добавки необходимо подбирать грамотно и тогда они принесут только пользу.